招募减重志愿者!专家指导更有大奖等你拿!

 人参与 | 时间:2024-05-05 15:40:53

招募减重志愿者!专家指导更有大奖等你拿!




SUMMER

减脂减重

百人放下千斤担

招募百人








风急天高猿啸哀

肥肉快和我拜拜


你过得好不好

没人知道

但你长得胖不胖

一眼便知


   减脂减重

据2021年《柳叶刀》杂志数据,中国成人超重率、减重家指奖肥胖率加起来高达50.7%,导更稳居世界第一,招募志愿者专超重和肥胖已成为国人健康的减重家指奖严峻问题。很多人都知道减肥要“少吃多动”,导更但又有几个人能成功?不合理的招募志愿者专减重方式,不仅会导致越来越胖,减重家指奖身体素质还会受影响。导更我们有必要也有义务,招募志愿者专让大家了解并掌握健康的减重家指奖减肥方法。

想不想让营养师为您量身定制

个性化减肥方案

轻轻松松健健康康减肥?

就知道你很想!

减肥从组团开始

你离美人鱼的招募志愿者专距离

只差一个人鱼线

卡路里燃烧计划


计划名称:“减脂减重”健康知识普及与健康行为干预


招募达人:面向社会招募100名志愿者


开展形式:网络直播在线指导


持续时间:为期60天


目标:集体减重超1000斤


亮点收获:1.交朋友,结战友,减重家指奖拒绝孤军奋战,导更你不再是一个人战斗!2.专业教练指导、专业医生评估。一揽子解决运动合理性、膳食搭配、运动方案等减重难题。



招募100名志愿者

活动周期为60天

目标集体减重

超1000斤!




好礼等你来拿!

更有体脂秤、运动水壶

无绳跳绳等礼品

根据减肥效果、

打卡积分评选优胜者

更有大奖!


一等奖3000元

二等奖2000元

三等奖1000元


报名条件


条件:

BMI≥24kg/㎡或男性腰围≥85㎝,女性腰围≥80㎝或男性体脂肪率超过25%,女性体脂肪率超过30%且有减重意愿的患者。


温馨提示:

BMI计算公式,身高1.6m,体重50kg, 体质指数(BMI)=体重(50kg)/身高 (1.6m)^2 =19.5。

体脂率(女):成年女性体脂率的计算公式是参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89。

体脂肪重量kg=a-b,体脂率=身体脂肪总量除以体重×100%。

体脂率(男):正常男性体脂率的计算公式是参数a=腰围cm×0.74,参数b=体重kg×0.082+44.74。体脂肪重量kg=a-b,体脂率身体脂肪总量除以体重×100%。

*正常女性体脂率20%-25%,正常男性体脂率15%-18%。


禁忌症:

1.继发性高血压者;2.合并皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、下丘脑或垂体疾病、胰岛相关疾病等其他内分泌疾病或严重原发性疾病、精神疾病者;3.妊娠或哺乳期妇女等;4.依从性差者;5.肝肾功能异常者



报名时间

2022年6月11日-6月15日



预报名问卷


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为更好地帮助您改善代谢指标,请您认真填写问卷内容,问卷调查的内容将作为我们制定减重方案的基础,请认真填写哦!

报名成功后将会有工作人员通知入群

本活动由深圳市龙岗区人民医院主办

最终解释权归主办单位所有




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编辑:二向箔

供稿:健教科

审核:蓝天 半夏 万兽 范范


出品:深圳龙岗区人民医院

香港中文大学(深圳)医学院附属第二医院

运营服务:南都·深圳大件事传媒有限公司


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